腰から足にかけてっ・・・!!!

私は残念なことに腰に弱点を抱えています。すぐやられる。

膝とか首とかにも弱点ですがね。すぐやられる。

腰は特に弱いかもしれない部分です。本当にすぐやられる。

 

弱点だらけのMYボディ。我がことながら脆すぎる。

成虫になったセミよりも脆い。一週間で沈むセミの儚さよりも儚い。

 

まあ、実際のセミの成虫は一週間なんて余裕で過ごすけどね。

3週間以上生きるそうですからね。

強者は2か月くらい生まれ変わった人生を謳歌するそうですけどね。

 

あれ、そう考えると、意外と丈夫じゃないか。我が肉体。

セミ並みの強度!!セミに劣らぬ強靭さ!!!

まさに圧巻!!!圧倒的!!!並ぶ者なし!!!

 

・・・やっぱ微妙w

 

微妙ではあるけど、そこまでの強度はないかもしれない。

トランプタワーの如き脆さだからね。

セミに失礼な物言いだったよね。反省反省。

 

まあ許せよ(尊大

 

ガラス製の腰

で、そのトランプタワーな腰。

このところ調子が良くありません。痛い。

ぎしぎししてます。ちょっと突くとさらなる大崩落起こしそう。

 

 

変な体勢でいたのが祟ったかな。

よくやっちゃうのが、

 

片膝だけ立てて、もう一方は正座状態

 

という体勢。まあ、ちょっとやるなら問題ないんですがね。

長時間となると別。これが非常にダメージが大きい。

腰におかしな負荷をかけたいならこの体勢、ってなくらいです。

 

たぶん左右の筋肉仕様バランスが違うからいかんのでしょう。

身体がどっちかに傾くのでしょう。

で、いらん負荷がかかった側の腰が崩壊するのでしょう。

 

もともとぎっくり腰やってから調子は悪い。

だから、そんな体勢とったが最後、トランプタワーは崩壊するのです。

驚くほどあっさり崩れ落ちるわけです。

 

これを詰みなおすには時間かかるのよね。

大事に大事に扱わないと、長引くからね。

 

 

股関節

今回は腰から繋がって、股関節にまで痛みが来ています。

付け根部分を動かすときに痛い。すごく。

ちょっと座るだけでも慎重な行動をしないと、瞬く間に激痛に見舞われる。

 

これは完全に腰が歪んでますわ。

ていうか、骨盤?骨盤の歪みってやつですか?

そのせいで腰から足にかけてダメージが発生した感じですか?

 

原理はともかく、これが実に面倒。

立ったり座ったりするたびにいちいち慎重な動作が必須。

ちょっと動いて止まる。ちょっと動いて止まる。そんな感じ。

 

もうね。変形ですよ。

ロボのフォームチェンジですよ。トランスフォームですよ。

チェンジゲッター3ですよ。三体合体六変化ですよ。

 

筋肉痛の時にもそんなカクカクした動作になったりしますね。

でも、コレはソレよりもさらに動作が歪です。

1000年の眠りから解き放たれた古代兵器のごとき軋んだ動きです。

 

何するにも痛いって最悪。

戦場ならとっくに死んでるぜ。

 

くそ!皆の足手纏いになるくらいなら俺を置いて先に行け!!!

 

とかそんな感じですよ。

 

 

動かして治す

経験上、痛い時には無理しない程度に動かしてやると治りが早い。

ゆっくりゆっくり伸ばしてストレッチしたりね。

もちろん、急激に動かしたり、無理にやりすぎたりはNGだけどさ。

 

なので、風呂上がりに伸ばしたり曲げたりしています。

暖めてからストレッチって王道だよね。

なんだかんだで、血行促進って万能だよね。

 

はやくなおーれ(呪

とっととなおーれ(呪呪呪

 

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