ペットボトルは枕になるのか?

二日前に寝違えた首。

未だに完全回復していない状態。

痛い。まだまだ余裕で痛い。

 

ストレッチ的なこともしてみたんですけどね。

さすがに即効性はないようです。

まあ、なにもしないよりは効果があるんだけどね。

 

痛いことのナニが嫌かっていうとね。

やっぱり熟睡できないことですよ。

痛くていちいち頭が覚醒してしまうんですよ。

 

昨日もそれでろくに寝れてません。

一昨日もそうだったからね。

連日これだからね。さすがに、頭が朦朧としてきたよw

 

でも、横になるのいやなんだよなー。

一度寝ころぶと、起き上がるときに首に力入れないといけないからね。

そのとき激痛が付いてくるのは必至だからね。

 

一応、頭を手で持ち上げるようにして起き上がるんだけど。

それでも痛いものは痛い。

 

あー、もう。

はやく回復してくれよー。

 

 

ネックピロー

世の中には首用の枕というものがあります。

昔、私も持ってました。低反発性のやつ。

あれで寝ると首が楽なんだよね。かなり。

 

へろへろになったから処分したけどさ。

 

いま、猛烈にそれが欲しいですね。

とにかく、首に一グラムの力すら入れたくないという心情ですからね。

寝てる時くらいは最大限に弛緩させておきたい。

 

なにか代案でいいものはないんだろうか。

良い感じに首を支えてくれるものはないんだろうか。

 

そこでペットボトルを使ってみました。

2リットルのやつ。四角タイプじゃなくて円柱タイプのやつ。

私はこれで首のマッサージをしたりとかやってます。

 

首!!首がっ!!

 

いつもちょっと使うだけですが、もういっそのこと、枕代わりにして寝てみようか。

もしかしたら、いい感じにマッサージされつつ、首もしっかり支えてくれるかもしれない。

それならば完璧じゃない。理想の首枕になるじゃない。

 

試しに、ちょっと長めの時間枕代わりに使ってみました。

 

 

あれ?首が・・・

さて、ペットボトルを首枕にして、30分くらいごろごろしてましたかね。

首のほうかがっちりと支えらてるせいか、痛みは殆どない状態。思っていたより結構いい。

これは使えるんじゃないか。今日はこれを使って、本格的に寝てみようかな。

 

そんな手ごたえを感じつつ、起き上がったわけですがね。

 

そしたら、なんか。

あれ?これ、なんだろう。

なんか、後頭部に違和感が。

 

・・・んん?

 

な、なんか。

ペットボトル枕に圧迫されていた部分の感覚が無いんですけど?W

 

ああ、これはだめだw

 

 

 

短時間、ごろごろマッサージする分には適度な効果が得られるんですけどね。

指圧的な効果?そんな感じのナニカ?

確かに、そんな効果が表れて、それですっきりするんですよ。

 

しかし、長時間はいかんかったね。

正座をずっとしてると足がしびれるじゃない?

電流が走り抜けた後に、感覚が完全にマヒするじゃない?

 

延々と圧迫されていた首と後ろ頭も、まさにそんな感じになります。

 

血流が完全に滞ってるww

 

 

おかしな姿勢で寝ない!!

一度寝違えたら、もう諦めるしかないかもね。

ストレッチとかで回復は早まるかもしれないけどさ。

でも、速攻で回復は無理。一時的に軽くなっても、後で再び痛くなる。

 

そうならないためにも、寝相には注意したいですね。

首にへんな負荷がかかるような寝方してるとマッハですからね。

 

 

うーん、高性能な首枕でも探してみようかな。

でも、どれも結構高いんだよね。

 

ペットボトル加工でなんとかならんかなw

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