ストレス解消方法(火力)

本当にもうどうしようもなくイライラする時ってあると思う。

自分はそんなに気が短い方でもないんですけどね。

なんかこう、長期間に渡って我慢を繰り返しているとね。

 

いい加減爆発しそうになるよ!

 

なんて状況に陥ったりします。

ストレスで頭髪がマッハというやつです。

ハゲコワイ。ハゲコワイ。

 

そんなイライラが極限に達する前に手をうっておかないといけないよね。

最近もちょっとヤバいからね。

 

○○○の○○がこっちに○○○って○○するくせにさ。

○○○は○○に平気で○○○してんじゃん。

しかも○○○○誤りもしねぇじゃん。ふざけんなよ。○○!!

 

いや、いかんいかん。

こういうことするのもストレスになるんだよね。

思い出し怒りでやっぱり頭髪がマッハですよw

 

日頃から小まめにストレス発散していかないとね。

 

 

発散するぞ!

個人個人のストレス発散方法ってどんなもんかね。

様々あるだろうけどさ。

運動なりなんなりね。趣味に全力を向けるなりなんなりね。

 

やられた不快感はやり返してやろうか。

 

なんて思うのは最悪ですよね。

イライラが加速するだけで。

そんなんじゃなくて、違う方向に向かって発散させないとね。

 

ということで。

私もなんか行動を起こして今のイライラを解消したいと思います。

 

派手なのがいいよね。

一気にこうばーっ!!とさ。

まあ、暴力的なのは嫌だからそんな過激なことはしないよ。

 

暴力的ではないけど派手なもの。

そう、

 

チャーハンだね!!

 

これほどストレスを発散に役立つレシピもあるまい。

 

 

ガーッと!バーッと!!

チャーハンっていいよね。

豪快にガンガンいけるからね。

作ってる時の爽快感が素晴らしいレシピです。

 

フライパンを焼きつける超強火の火力。

ひらすらに攪拌することで鍋の中を暴れまわる飯粒。

熱した鍋肌に響く醤油の蒸発音。

 

ふはははは!焼けろ焼けろ!

このまま炒めつくしてやるわああああ!

 

とかノリノリな気分になります。

気分的には北斗の拳に出てくる火炎放射器持ったモヒカンの気分。

 

汚物は消毒だぁぁぁ!!!

 

みたいなノリ。

実に激しい。実に楽しい。実に爽快。

嫌な気持ちごと焼き払ってしまえるようなカタルシス。

 

ああ、いいよ。

チャーハンすごくいいよ。

 

やっぱりストレスの発散っていったらチャーハン作る以外ないよな!(断言

 

 

燃え尽きたぜ

作るのはノリノリですが。

食べるときは普通です。騒いではいけません。

一人で静かで豊かに、お行儀よく食べましょう。

 

うん、食事はそうじゃないとね。

物を食べるときは、救われてないといけないってゴローちゃんも言っているし。

 

 

チャーハンでヒートして。

美味しいご飯でお腹も満足して。

これでストレスは発散されるわけです。

 

そして、そのあとの洗い物のしたくなさがなw

 

すべて出し切ったぜ・・・。

もう思い残すことはないぜ・・・。

ふふふ・・・。

 

って気分のところに、いきなり非情な現実を突きつけれれる気分ですからね。

作るのは楽しいのに、洗い物の段階になるとめんどくさい。

この心理はどこからくるのだろうかw

 

これが燃え尽き症候群というやつか。

 

 

イラついたときには火力です

そんなわけで、今回のイライラもチャーハンのおかげで乗り越えられました。

ありがとう、チャーハン。そして、ありがとう。

 

ストレス発散にチャーン。

個人的におすすめな方法です。

 

出来るだけ派手に。出来るだけ豪快に作りましょう。

鍋とか無意味にガンガン振り回しましょう。

ガスコンロ周辺が汚れてもかまわない覚悟でやりきりましょう。

 

さらに、美味しいチャーハンを食べる、ということでもストレスは軽減されるはず。

美味しい物の癒し効果ってすごいよね。

油でギトギトなチャーハンに癒しのイメージはないけどさw

 

コメント

  1. yuki より:

    先生!
    ○○が多すぎて分かりません!w