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血流が滞っているなら流してやればいいじゃない

ヒザになんか違和感を感じました。 うずうずする。なんか凄くうずうずしやがる。 ていうか、痒いぞ。この痒みはなんなんだ。 と思っていたら、例の如くしもやけでありました。 今年もかよ。今年もヒザしもやけかよ。 ...
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続・しもやけ

前回、今年早々にしもやけになりました。 だがしかし、そこで、間髪入れずに温冷療法。速攻対応。急速治療。 愛と勇気と力と酒と涙と男と女と、なんやかんやいろいろ加わって無事に回復。 早期治療によりかなりの軽度で済んだし...
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来いよ!しもやけ!痒さなんて捨ててかかって来い!

毎日寒いデスネ。 大気中の冷気によって体温が侵食されまくる毎日。 まあ、最強寒波さんが来たときよりもずっとましになったけどね。 寒い時のツライことの一つといえば「末端部の冷え」ですね。 指先とかつま先とか。こ...
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何ゆえに右だけですか

寒くなってきましたね。 本格的です。本格的に冷え込んでいます。 いっつも急なんだよ。冬の訪れ。 私は寒いのが嫌いであります。 もうほんっとうに嫌いです。 なんで冬なんてもんが存在するんだよってくらい嫌い...
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発熱はまかせろー!!

ちょっと体調を崩しておりました。 崩壊した瞬間のジェンガくらいの崩れっぷりです。 崩れるかな?崩れないかな? まあ、大丈夫だろう。この辺のブロック抜いても大丈夫だろう。 ほら、抜けた。ちょっと揺れてるけど大丈...
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焦らない焦らない一呼吸一呼吸

時々息苦しい感じになることがあります。 うまく呼吸できてない。 そんな風に思えるくらいには息苦しくなるのです。 なんだこれは。なにが起きてるんだ。 もしかして、体内に小さいおっさんでも住み着いたのか。 ...
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午前中はズンビーのごとし

私は寝起きが良くない。 すっきり目が覚めない。 なんか、こう、どよーんとしてる。 早朝運動してた時期は5時前に起きる習慣があったけども。 冬の間の運動休止とともに、それもしっかりリセットされた模様です。 ...
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ゴクゴクいけるね

お通じが宜しくないので水分を多めにとるようにしている日々。 便秘の要因には水分不足があるそうですからね。 積極的に水気を摂りこんでいかないといけませんね。 小まめに。 事あるごとに。 なんやかんやで。...
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ペンチ型爪もみ器(ただのペンチ)

最近始めた爪もみ。 じわじわと続けています。 このまま完全に習慣化するまで続けてくれるわ。 効果の方はというと。 なんか、おなかの具合がいい。 お通じが改善されたね。 1日1回は必ずトイレ...
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骨盤が歪むといろいろ不具合が起きるらしい

首の具合もそこそこ回復してきました。 一時は回すことすらできなかったからね。 いまでは、それなりにゆっくり動かせば回せる。 なんでも、下手に横になって寝るのが原因の一つらしいね。 腕が圧迫されて血流が悪化する...