肩、首

ずっとずっと痛かった首肩背中。この永続ダメージデバフなんとかならんものか。そう思ってやってみた肩甲骨はがし。 肩甲骨にアプローチ 気が向いたときにじわりじわりと続けてみました。気が向いたときに、だから気が向いてないときはやって...

私は首が弱い。 すぐに痛くなります。 もう、ちょっと油断するとズキズキです。 原因はやっぱりPCだろうなぁ。 以前はよくPCを使ってお絵描きしてたりしたのだけど。 その影響が特に大きいやもしれま...